Рецепти

Кашлица

Проблема с кашлицата  възниква при инфекция на дихателните пътища, причинена от вирус. Тя може да бъде симптом на обикновена настинка или грип, но ако продължава по-дълго може да е сигнал за по-тежки заболявания, като сенна хрема, пневмония или астма. Всички отхрачващи етерични масла са подходящи за употреба срещу кашлицата и ето някои от най-често използваните – бор, евкалипт, кедър, лавандула, лимон, мента, розмарин, смирна, чаено дърво.

Масаж:

Бленд1:

  • 1 супена лъжица зехтин
  • 6 капки етерично масло от лавандула
  • 6 капки етерично масло от евкалипт

Бленд2:

  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 5 капки етерично масло от евкалипт
  • 5 капки етерично масло от мента
  • 2 капки етерично масло от мащерка

Смесите се разбъркват добре и се масажират гърдите, раменете и шията един път на ден, като процедурите продължават докато кашлицата не отшуми.

Инхалации:

Бленд1:

  • 1 голяма купа топла, но не вряла вода
  • 4 капки етерично масло от евкалипт
  • 2 капки етерично масло от мащерка

Бленд2:

  • 1 голяма купа топла, но не вряла вода
  • 3 капки етерично масло от мента
  • 2 капки етерично масло от смирна
  • 1 капка етерично масло от мащерка

Капките се добавят към приготвената топла вода, покривате си главата с кърпа, затваряте си очите и вдишвате ароматната пара 3-5минути. Процедурата се прави веднъж на ден, докато симптомите не отшумят.

Арома дифузер

Бленд:1

  • 4 капки етерично масло от евкалипт
  • 2 капки етерично масло от мента

Бленд2:

  • 3 капки етерично масло от бергамот
  • 2 капки етерично масло от лавандула
  • 1 капка етерично масло от мащерка

Капките се добавят към не по-малко от 100мл. вода в контейнера на дифузера. Може да прилагате процедурата няколко пъти на ден, като е добре да има паузи от 3 часа между тях.

Предложените от нас варианти далеч не са единствените, има и други етерични масла или комбинации(блендове) от тях които могат да помогнат при главоболие или други проблеми. За повече информация посетете нашите категории Етерични масла, Арома композиции, „Блог” и „Рецепти”.

Надяваме се да сме ви били полезни с тези рецепти, идеята на нашия екип е всяка седмица да добавяме нови и да подобряваме вече описани такива.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *