Проблема с кашлицата възниква при инфекция на дихателните пътища, причинена от вирус. Тя може да бъде симптом на обикновена настинка или грип, но ако продължава по-дълго може да е сигнал за по-тежки заболявания, като сенна хрема, пневмония или астма. Всички отхрачващи етерични масла са подходящи за употреба срещу кашлицата и ето някои от най-често използваните – бор, евкалипт, кедър, лавандула, лимон, мента, розмарин, смирна, чаено дърво.
Масаж:
Бленд1:
- 1 супена лъжица зехтин
- 6 капки етерично масло от лавандула
- 6 капки етерично масло от евкалипт
Бленд2:
- 1 супена лъжица кокосово масло
- 5 капки етерично масло от евкалипт
- 5 капки етерично масло от мента
- 2 капки етерично масло от мащерка
Смесите се разбъркват добре и се масажират гърдите, раменете и шията един път на ден, като процедурите продължават докато кашлицата не отшуми.
Инхалации:
Бленд1:
- 1 голяма купа топла, но не вряла вода
- 4 капки етерично масло от евкалипт
- 2 капки етерично масло от мащерка
Бленд2:
- 1 голяма купа топла, но не вряла вода
- 3 капки етерично масло от мента
- 2 капки етерично масло от смирна
- 1 капка етерично масло от мащерка
Капките се добавят към приготвената топла вода, покривате си главата с кърпа, затваряте си очите и вдишвате ароматната пара 3-5минути. Процедурата се прави веднъж на ден, докато симптомите не отшумят.
Арома дифузер
Бленд:1
- 4 капки етерично масло от евкалипт
- 2 капки етерично масло от мента
Бленд2:
- 3 капки етерично масло от бергамот
- 2 капки етерично масло от лавандула
- 1 капка етерично масло от мащерка
Капките се добавят към не по-малко от 100мл. вода в контейнера на дифузера. Може да прилагате процедурата няколко пъти на ден, като е добре да има паузи от 3 часа между тях.
Предложените от нас варианти далеч не са единствените, има и други етерични масла или комбинации(блендове) от тях които могат да помогнат при главоболие или други проблеми. За повече информация посетете нашите категории „Етерични масла”, „Арома композиции”, „Блог” и „Рецепти”.
Надяваме се да сме ви били полезни с тези рецепти, идеята на нашия екип е всяка седмица да добавяме нови и да подобряваме вече описани такива.